Évekkel ezelőtt egy nehéz időszakban jártam, amikor a pánikbetegség és a depresszió bénította meg a mindennapjaimat. A napjaim küzdelmesekké váltak. Egy fal választott el a világtól, és úgy éreztem, valódi önmagamtól is. 

Ekkor kezdtem el keresni azokat az eszközöket és utakat, amelyekkel visszavehetem az irányítást az életem felett. Rájöttem, hogy az elakadások, „problémák“, félelmek nem az ellenségeim, hanem hírnökök, útjelzők, amik megmutatják, hol van szükségem gyógyulásra és változásra. Az önismereti munka, a beszélgetések adtak kapaszkodót, és ez vezetett el ahhoz, hogy magam is coach legyek. Tudom, milyen sokat jelenthet egy támogató, biztonságos tér, ahol a megfelelő kérdések segítenek megtalálni a saját válaszaimat.

Megtapasztaltam, milyen felszabadító érzés mélyebben megérteni önmagam – felismerni az erősségeimet, meglátni a korlátaimat, és tudatosan alakítani az életemet. Mert a régi minták, a múltbeli traumák és a külső elvárások nem kell, hogy meghatározzanak. Amikor mertem szembenézni a saját hitrendszeremmel, sérüléseimmel, lehetőséget adtam magamnak a gyógyulásra és a változásra. 

Ma már tudom, hogy én irányítok – én döntök arról, merre haladok, hogyan élem az életem.