Coaching blog

Nem vagyok elég jó. Elég szép. Elég okos. Elég sikeres. Elég tudatos. Elég elkötelezett. Elég értékes. Elég észrevehető.Valahogy mindig akad egy

Függő? Én? Á, ugyan már! Csak akkor vagyok nyugodt, ha ír, reagál, ha látom, hogy ott a pipa. Csak akkor érzem

Régen folyamatosan futott bennem egy belső párbeszéd, és rájöttem, hogy a hang, ami duruzsolt, sokkal inkább volt kritikus, mintsem pozitív. Ez

A szorongás sokunk számára egy ismerős társ, amely mindennapjaink részévé válik, és gyakran olyan illúziót kelt bennünk, mintha ez az állapot